Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele tiefgreifend beeinflussen.

Der Kampf um das Ideal

Für Menschen mit Essstörungen dreht sich alles um Figur und Körpergewicht. Gedanken wie „Bin ich zu dick?“, „Finden mich die anderen schlank und schön genug?“ und „Ich will abnehmen, damit ich aussehe wie ein Topmodel“ sind allgegenwärtig.

Sie setzen sich unter enormen Druck, ein unrealistisches Schönheitsideal zu erreichen und fühlen sich minderwertig, wenn sie diesem Ideal nicht gerecht werden.

Selbstwertstörung und Selbstwahrnehmung

Menschen mit Essstörungen leiden oft unter einem gestörten Selbstwertgefühl. Sie bewerten sich fast ausschliesslich nach ihrem Aussehen und Gewicht, und verlieren dabei den Blick für ihre inneren Werte und Fähigkeiten. Diese Selbstwertstörung führt dazu, dass sie sich selbst nicht mehr als vollständigen Menschen sehen.

Anorexie

Anorexie hat tiefgreifende Auswirkungen auf die Psyche der Betroffenen:

• Schuldgefühle beim Essen
• Starke Ängste vor den eigenen Bedürfnissen und vor Gewichtszunahme.
• Ständiges Vergleichen mit anderen.
• Der Zwang, alles kontrollieren zu müssen.
• Selbsthass
• Rückzug von Familie und Freunden.
• Stimmungsschwankungen und Depressionen

Anorexie

Bulimie

Auch Bulimie hinterlässt tiefe seelische Spuren:

• Schwarz-Weiss-Denken: Keine Nuancen mehr, nur extreme Bewertungen.
• Persönlichkeitsstörungen: Verlust der natürlichen Fröhlichkeit und Hilfsbereitschaft, Zerstreutheit.
• Tiefe Scham und Ekel vor sich selbst.
• Starke Selbstabwertung bis hin zum Selbsthass.
• Rückzug und soziale Isolation.
• Risiko, an Depressionen zu erkranken.
• Suchterkrankungen: Entwicklung von Suchterkrankungen wie Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit und selbstverletzendes Verhalten.

Bulimie

Binge Eating

Menschen mit einer Binge Eating Störung leiden ebenfalls stark:

• Schwierigkeiten, die eigenen Grenzen zu spüren.
• Flucht in Tagträume als Bewältigungsstrategie.
• Ständige Selbstvorwürfe und Schuldgefühle.
• Tiefe Scham über die Essstörung und der Versuch, sie zu verheimlichen.
• Starker Ekel vor sich selbst.
• Vermeidung des Blicks in den Spiegel aus Hass auf den eigenen Körper.
• Risiko, an Depressionen zu erkranken.

Binge Eating

Orthorexie

Orthorexie, das zwanghafte Verlangen nach gesunder Ernährung, hat ebenfalls seelische Auswirkungen:

• Rückzug von sozialen Aktivitäten, um den strengen Essensplänen zu folgen.
• Vermeidung von sozialen Anlässen aus Angst, „ungesundes“ Essen zu sich zu nehmen.
• Häufiges Fehlen und Leistungseinbrüche in Schule oder Beruf.
• Orthorexie kann oft in eine Anorexie übergehen und sollte daher unbedingt ernst genommen werden.

Orthorexie