Der weibliche Körper

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Körperpflege

Während der Pubertät schwitzt du vielleicht mehr. Haut und Haare können fettiger werden. Viele Teenager kriegen Pickel oder Akne.

Gegen Körpergeruch nützt ein Deo und gegen Pickel die regelmässige Reinigung mit einem milden Pflegeprodukt. In den Warenhäusern findest du eine grosse Auswahl von Reinigungsprodukten. Ist die Akne besonders stark, kannst du dich auch an den Apotheker/die Apothekerin oder an den Arzt/die Ärztin wenden. Meistens jedoch verschwinden die Pickel von selbst wieder.

An den Geschlechtsorganen entwickelt sich ein stärkerer Körpergeruch. Das ist ganz normal und hat nichts mit fehlender Sauberkeit zu tun. Tägliches Waschen mit Wasser und einer milden ph-neutralen Seife reicht völlig aus.

Beim Duschen reicht es, wenn du die Vulva mit Wasser reinigst. Du kannst auch eine milde Seife verwenden.

Bei der Intim-Körperpflege und auf der Toilette ist es wichtig, dass du dich von vorne nach hinten reinigst, damit keine Bakterien vom Darm in Scheide und Harnröhre gelangen.

Bei Ausfluss kannst du Slipeinlagen verwenden. Regelmässig solltest du sie jedoch nicht tragen, denn sie begünstigen die Entstehung von Pilzerkrankungen. Es empfiehlt sich daher vielmehr, täglich den Slip zu wechseln.

Auch die Schamhaare wachsen unterschiedlich: bei den einen üppig, bei anderen weniger. Einige Frauen rasieren sich die Schamhaare oder die Bikinizone, andere nicht. Ob du die Schamhaare rasieren willst, ist deine Entscheidung. Wenn du es tust, sei vorsichtig, damit du dich nicht schneidest.

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