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Nein sagen

Bist du fähig, Forderungen abzulehnen, um z.B. mehr Zeit für dich zu haben? Beurteile jede Aussage und entscheide, ob sie für dich stimmt oder nicht. Am Ende erhältst du eine Rückmeldung.

Aus der Region für Dich

Liebeskummer? Wirst du gemobbt? Knatsch mit deinen Eltern, deinen Lehrern oder deinem Chef?

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Diäten und der Jojo-Effekt unter der Lupe.

Stress

"Ich habe keine Zeit"

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Eigentlich wäre die Lösung einfach: weniger arbeiten. Aber es klappt oft nicht.

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Tipps

Die Polizei einschalten?

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Anzeige erstatten: Wie, wo und warum?

Rechte

Privatsphäre

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Darfst du ins Smartphone deines Lovers schnüffeln, wenn du denkst, dass sie oder er fremd geht?